Vidéo: Le multitâche est-il bon pour la productivité ?
2024 Auteur: Lynn Donovan | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 23:46
Multitâche vous rend moins productif.
Nous pensons parce que nous sommes bon à passer d'une tâche à une autre qui nous fait bon à multitâche . Mais avoir une grande capacité à perdre le focus n'est pas admirable. Des études ont trouvé que multitâche réduit votre productivité de 40 %.
De plus, le multitâche réduit-il la productivité ?
Multitâche peut réduire ton productivité , et maintenant une nouvelle étude montre que cela peut arriver parce que multitâche interfère avec certains types d'activité cérébrale. Les résultats suggèrent qu'il vaut mieux travailler sur une tâche à la fois que d'essayer d'accomplir plusieurs tâches à la fois, ont déclaré les chercheurs.
le multitâche est-il avantageux ? Bien qu'il puisse sembler que vous accomplissiez beaucoup de choses à la fois, la recherche a montré que notre cerveau n'est pas aussi doué pour gérer plusieurs tâches comme nous aimons le croire. En fait, certains chercheurs suggèrent que multitâche peut en fait réduire la productivité jusqu'à 40 % !
À cet égard, comment le multitâche affecte-t-il la productivité et la santé du cerveau ?
Multitâche réduit votre efficacité et vos performances parce que votre cerveau ne peut se concentrer que sur une chose à la fois. Lorsque vous essayez de faire deux choses à la fois, votre cerveau n'a pas la capacité d'accomplir les deux tâches avec succès. La recherche montre également qu'en plus de vous ralentir, multitâche diminue votre QI.
Quelle est l'efficacité du multitâche ?
La science est claire: pourquoi Multitâche Ne fonctionne pas. Pour presque toutes les personnes, dans presque toutes les situations, multitâche est impossible. Une étude a révélé que seulement 2,5 pour cent des personnes sont capables de multitâche efficacement . Et quand le reste d'entre nous essaie de faire deux activités complexes simultanément, c'est simplement une illusion.
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