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Vidéo: Comment utiliser l'activité sur Apple Watch 4 ?
2024 Auteur: Lynn Donovan | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-15 23:46
Comment configurer l'activité sur votre Apple Watch
- Lancer le Activité app depuis l'écran d'accueil de votre iPhone.
- Appuyez sur Configurer Activité .
- Entrez vos informations personnelles.
- Appuyez sur Continuer.
- Définissez votre objectif de mouvement quotidien. Vous pouvez utilisation les signes plus et moins à ajuster.
- Appuyez sur Définir l'objectif de déplacement.
Ici, comment utiliser l'application d'activité sur mon Apple Watch 4 ?
Suivi des activités quotidiennes
- Ouvrez l'application Activité sur Apple Watch.
- Balayez vers la gauche jusqu'à l'écran « Déplacer, faire de l'exercice et se tenir debout » et appuyez sur Commencer.
- Entrez vos informations personnelles (sexe, âge, poids et taille).
- Tournez la couronne numérique pour définir les informations et appuyez sur Continuer.
- Appuyez sur Commencer à bouger.
De plus, que signifie l'activité sur Apple Watch ? Les Activité application sur votre Apple Watch garde une trace de vos mouvements tout au long de la journée et vous encourage à atteindre vos objectifs de mise en forme. L'application suit la fréquence à laquelle vous vous levez, combien vous bougez et combien de minutes d'exercice vous faites faire . Les Activité app sur votre iPhone conserve un enregistrement à long terme de tous vos activité.
En gardant cela à l'esprit, comment puis-je afficher l'activité sur Apple Watch ?
Sur votre Apple Watch
- Ouvrez l'application Activité sur votre Apple Watch.
- Balayez vers le haut pour voir les détails de chaque sonnerie.
- Balayez à nouveau vers le haut pour en voir plus, comme votre nombre total de pas, votre distance et vos entraînements.
- Pour voir votre résumé hebdomadaire, appuyez fermement sur l'écran, puis appuyez sur Résumé hebdomadaire.
Comment réinitialiser mon activité sur mon Apple Watch ?
- Ouvrez l'application Activité sur votre montre: lorsque vous affichez l'heure sur le cadran de votre montre, appuyez sur l'icône/complication des anneaux d'activité.
- Appuyez fermement sur l'écran > appuyez sur Modifier l'objectif de déplacement > modifiez l'objectif.
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